婚礼那天我下注在哪里买下注世界杯赌三公大吃小下注技巧世界杯下注吃什么食物新全讯网
设为首页加入收藏
新闻搜索
 
 
《武穆遗书》之《十五空练》
作者:管理员    发布于:2012-08-19 16:00:00    文字:【】【】【
十五空练:
一空练:肩必沉,莫出力。臂膀略曲,推即直。出手长,莫轻往。
二空练:须像他,对心打,让其拳。他要变,我即跟。逼进步,对向推。
三空练:如有人,立吾前。举手近,残粘身。势吸逼,身活软。手似箭,推直前。
四空练:外用夺,内用援,粘而分,推向前。
五空练:上中下,分三盘,高低进,莫等闲,来如风,去无形。
六空练:辨方向,左或右,横或直,随向进,而取之。
七空练:脚宜直,尖部弯,膝莫提,防人牵。
八空练:我用推,彼必变。随其变,顺而取。
九空练:他想拦,我开手,拨或抬,看虚实,对向推。
十空练:须想彼,来如虎。逼凶势,轻而粘。
十一空练:我举手,想其外或其内,左单擒,右单擒,双手擒,分法用,而取之。
十二空练:我出手,思其疾,他若疾,我更疾,他若残,我不急。
十三空练:想上下,顾周身,防人粘,我粘人,对面推,便跌人。
十四空练:他打来,气势凶,借他力,顺而牵。
十五空练:想身轻,手足便,快如风,无阻碍。
上述十五种练法必须专心练,至纯属,出手自然无失误。:
一空练:肩必沉,莫出力。臂膀略曲,推即直。出手长,莫轻往。
二空练:须像他,对心打,让其拳。他要变,我即跟。逼进步,对向推。
三空练:如有人,立吾前。举手近,残粘身。势吸逼,身活软。手似箭,推直前。
四空练:外用夺,内用援,粘而分,推向前。
五空练:上中下,分三盘,高低进,莫等闲,来如风,去无形。
六空练:辨方向,左或右,横或直,随向进,而取之。
七空练:脚宜直,尖部弯,膝莫提,防人牵。
八空练:我用推,彼必变。随其变,顺而取。
九空练:他想拦,我开手,拨或抬,看虚实,对向推。
十空练:须想彼,来如虎。逼凶势,轻而粘。
十一空练:我举手,想其外或其内,左单擒,右单擒,双手擒,分法用,而取之。
十二空练:我出手,思其疾,他若疾,我更疾,他若残,我不急。
十三空练:想上下,顾周身,防人粘,我粘人,对面推,便跌人。
十四空练:他打来,气势凶,借他力,顺而牵。
十五空练:想身轻,手足便,快如风,无阻碍。
上述十五种练法必须专心练,至纯属,出手自然无失误。
脚注信息
版权所有 Copyright(C)2012-2013  岳家拳-官方网
访问统计